Trouver l’équilibre

Paddle Yoga Surf en Buch Arcachon La Teste de Buch

Venez pratiquez  le yoga paddle sur notre magnifique plage des Arbousiers, sur le Bassin d’Arcachon.

A la différence d’une séance classique sur tapis, le yoga paddle se pratique sur l’eau.

Nous avons développé cette année un système amarrage pour les planches permettant de pratiquer à toutes les marées.

Le Yoga paddle permet de pratiquer de façon spirituelle en étant au contact des éléments, en jouant avec l’équilibre, la concentration et le renforcement musculaire.

Il faut en effet trouver son équilibre afin d’enchaîner les postures de yoga sur la planche.

Tarif comprenant :
  • Combinaison et équipement anti-froid
  • Planche adaptée avec système d’amarage
  • Encadrement par une professeur de Yoga
  • Accompagnement par un(e) monit(rice)eur paddle
  • Assurance
  • Bonne humeur !

 

Nos partenaires

SO YOGA

A travers son enseignement, Sonia aime créer un lien entre le tapis et la vie pour que le Yoga soit un guide précieux au quotidien; et ainsi se (re)connecter à soi, aux autres, à la nature et à l’univers de manière fluide et consciente.
Une séance sur paddle est l’occasion idéale pour ne faire qu’un avec les éléments, tester son équilibre, renforcer son corps en profondeur et affiner sa concentration. C’est une pratique fun, agréable et accessible a toute personnes sachant nager.

HAPPYOGI

Faire du yoga avec Marine, c’est s’engager dans une aventure exploratoire intérieure à travers la découverte de votre souffle, de votre corps et de votre esprit.
Une séance sur paddle vous permettra ainsi de continuer cette aventure sur l’eau afin de tester votre équilibre, de gainer votre corps pour l’été et de vous connecter un peu plus intimement à l’environnement magnifique du Bassin ainsi qu’à votre Nature profonde. Et bien sûr tout ça dans la joie et la bonne humeur !

Sur réservation :

Yoga paddle avec Sonia de “SO yoga” ou Marine de “Happy Yogi” : Sur demande les Mardis à 10h15 en Juillet et Août: 25€

Durée

1h15

Prix

25€

Pour qui ?

Dès 11 ans